آخر

ينادي لاعب كمال الأجسام الممزق البالغ من العمر 72 عامًا ويل سميث إلى مسابقة رفع

عثرت جادا بينكيت سميث على صديقة جديدة عبر إنستجرام تحدى بالفعل زوجها ويل سميث في مسابقة تمرين الضغط.

اسم تلك الصديق هو Josefina Monasterio ، أو الدكتورة Josefina ، كما تحب أن يتم الاتصال بها. بدأت لاعبة كمال الأجسام البالغة من العمر 72 عامًا رحلتها قبل 13 عامًا.



تبعا إلى TMZ ، انتقلت جادا مؤخرًا إلى حسابها على Instagram وشاركت مقطع فيديو لـ Josefina ، وهي في حالة جيدة وهي واثقة من أنها تستطيع القيام بعمليات تمرين أكثر من Will.

في البداية ، أخطأ مشجعو الممثلة جوزفينا عن والدتها ، أدريان بانفيلد جونز ، لكن الرقم القياسي تم تسجيله مباشرة مع التوصيل السريع FaceTime.

اقرأ المزيد على حساب Twitter الخاص بنا ،amomama_usa.



ليس كل يوم يرى المرء لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 72 عامًا. جوزيفينا فخورة جداً بذلك وتأخذ نظامها المكثف بجدية.

مؤخرا نشرت كتاب لإلهام الآخرين لتحقيق أهدافهم. إنها بعنوان 'نابضة بالحياة في أي عمر' ، وتستند إلى رحلتها مدى الحياة إلى تحسين الذات.



عرض هذا المنصب على Instagram

#aminminute معdrjosefinamonasterio الرائع!

تم نشر مشاركة بواسطة جادا بينكيت سميث (jadapinkettsmith) في 13 أغسطس 2018 الساعة 6:22 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

خلفية جوزفينا

عندما كانت طفلة ، مارست جوزفينا الجمباز وتخرجت بدرجة التربية البدنية. بعد ذلك ، حصلت على درجة الماجستير في التربية ودكتوراه. في التنمية الشخصية للبالغين.

بعد قضاء سنوات عديدة كمدرس ، جوزفينابدأت للتدريب عندما التقت برجل يدعى ستيف بفيستر ، الذي عرض عليها تعليمها. كانت تلك بداية شغفها الجديد.

ما هو روتينها؟

كل يوم ، تستيقظ جوزيفينا في الثالثة صباحًا لقراءة الكتاب المقدس والتأمل والصلاة. هو بعد ذلكيذهب للنزول لمسافة 3 أميال والجري لمسافة 3 أميال ، بالإضافة إلى اليوغا والسباحة على الشاطئ ورحلة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الساعة 10 صباحًا.

لقد دخلت في العديد من مسابقات كمال الأجسام في الماضي. ويل ، الذي لعب دور Deadshot في 'فرقة الانتحار' ، سيواجه وقتًا عصيبًا إذا قبل تحدي جوسفينا.