آخر
ينادي لاعب كمال الأجسام الممزق البالغ من العمر 72 عامًا ويل سميث إلى مسابقة رفع
عثرت جادا بينكيت سميث على صديقة جديدة عبر إنستجرام تحدى بالفعل زوجها ويل سميث في مسابقة تمرين الضغط.
اسم تلك الصديق هو Josefina Monasterio ، أو الدكتورة Josefina ، كما تحب أن يتم الاتصال بها. بدأت لاعبة كمال الأجسام البالغة من العمر 72 عامًا رحلتها قبل 13 عامًا.
تبعا إلى TMZ ، انتقلت جادا مؤخرًا إلى حسابها على Instagram وشاركت مقطع فيديو لـ Josefina ، وهي في حالة جيدة وهي واثقة من أنها تستطيع القيام بعمليات تمرين أكثر من Will.
في البداية ، أخطأ مشجعو الممثلة جوزفينا عن والدتها ، أدريان بانفيلد جونز ، لكن الرقم القياسي تم تسجيله مباشرة مع التوصيل السريع FaceTime.
اقرأ المزيد على حساب Twitter الخاص بنا ،amomama_usa.
قابلوا جوزفينا موناستريو ، 71 سنة # كمال اجسام https://t.co/MIgi9GHnZ0 pic.twitter.com/zFyhlO56yW
- مثيرة للاهتمام كل يوم (InterestingEv) 14 نوفمبر 2017
ليس كل يوم يرى المرء لاعب كمال أجسام يبلغ من العمر 72 عامًا. جوزيفينا فخورة جداً بذلك وتأخذ نظامها المكثف بجدية.
مؤخرا نشرت كتاب لإلهام الآخرين لتحقيق أهدافهم. إنها بعنوان 'نابضة بالحياة في أي عمر' ، وتستند إلى رحلتها مدى الحياة إلى تحسين الذات.
عرض هذا المنصب على Instagram
خلفية جوزفينا
عندما كانت طفلة ، مارست جوزفينا الجمباز وتخرجت بدرجة التربية البدنية. بعد ذلك ، حصلت على درجة الماجستير في التربية ودكتوراه. في التنمية الشخصية للبالغين.
بعد قضاء سنوات عديدة كمدرس ، جوزفينابدأت للتدريب عندما التقت برجل يدعى ستيف بفيستر ، الذي عرض عليها تعليمها. كانت تلك بداية شغفها الجديد.
تمتع بالصحة كن سعيدًا B Ur Best Watch ظهرت الدكتورة Josefina Monasterio اليوم https://t.co/QDd5zZSZhr pic.twitter.com/0G8UMWNHiW
- شبكة Buzz TV (buzztvnetwork) 13 نوفمبر 2017
ما هو روتينها؟
كل يوم ، تستيقظ جوزيفينا في الثالثة صباحًا لقراءة الكتاب المقدس والتأمل والصلاة. هو بعد ذلكيذهب للنزول لمسافة 3 أميال والجري لمسافة 3 أميال ، بالإضافة إلى اليوغا والسباحة على الشاطئ ورحلة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد الساعة 10 صباحًا.
لقد دخلت في العديد من مسابقات كمال الأجسام في الماضي. ويل ، الذي لعب دور Deadshot في 'فرقة الانتحار' ، سيواجه وقتًا عصيبًا إذا قبل تحدي جوسفينا.
