تعويض لعلامة البروج
المشاهير C المشاهير

اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك

فيروس كورونا

روبن روبرتس من GMA يتحدثان عن التأمل وكتابه في مقطع فيديو

يتحدث روبن روبرتس من GMA ومذيع الأخبار دان هاريس عن التأمل وفوائده وكتاب هاريس الجديد في فيديو جديد على Instagram.



يناقش مضيف برنامج 'Good Morning America' ​​روبن روبرتس ومذيع الأخبار دان هاريس التأمل وفوائده وكتاب هاريس الجديد بعنوان '10٪ أكثر سعادة' على أحدأشرطة الفيديو التأمل روبرتس الاثنين.



Robin Roberts discusses

روبن روبرتس يناقش 'Thriver Thursday' مع Build Series في Build Studio في 20 نوفمبر 2018. | صور: صور غيتي

بدأ الفيديو مع روبرتس جالسة على الأرض في منزلها مرتديًا قميص نايكي برتقالي مكتوبًا عليه كلمة 'Connecticut' أثناء مخاطبتها أولئك الذين انضموا إليها في جلسة التأمل.

وكشفت أن دان هاريس كان سيتابع النقاش كتابه الجديد بعنوان '10٪ أسعد'والأشياء التي تعلمها من رحلته إلى التأمل.



عند الانضمام إلى الفيديو ، هاريسأعرب عن أن السبب قرر أن يبدأ التأمل بسبب حادثة محرجة وقعت في يونيو 2004 ، حيث تعرض لنوبة ذعر على التلفزيون الوطني أثناء قراءة الأخبار الرئيسية.

عرض هذا المنصب على Instagram

كان من المناسب أن تحدثت بالأمس في هذا المكان المهيب مع ملوك موسيقى الريف المعروفين بإسقاط لآلئ الحكمة ... ('اكتشف من أنت وقم بذلك عن قصد.') المزيد في غضون بضعة أسابيع في السنوي @ cma خاص. يسعدني أن أعود هذا الصباح على @ goodmorningamerica .. حتى أراك قريبًا! هنا يوم رائع للجميع. # يوم الأربعاء الحكمة

تم نشر مشاركة بواسطة روبن روبرتس (robinrobertsgma) في 30 أكتوبر 2019 الساعة 3:09 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي



اعترف هاريس أنه على الرغم من أن معظم الناس ربما لم يصابوا به ، إلا أن المقربين منه كانوا يعرفون أنه عانى من نوبة ذعر وحثه على السيطرة على عواطفه.

بعد هذا الحادث ، بدأت رحلة هاريس إلى التأمل. على الرغم من أنه كان يعاني من صعوبات في البداية ، إلا أنه سرعان ما فهم كيف كان التأمل مفيدًا ، وهو الآن في وضع أفضل لذلك.

لقد استخدم التأمل لتغيير حياته.

عرض هذا المنصب على Instagram

معdanharris

تم نشر مشاركة بواسطة روبن روبرتس (robinrobertsgma) في 8 حزيران (يونيو) 2020 الساعة 10:29 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

وذكر هاريس كذلكأن الحدث الذي حدث على شاشة التلفزيون الوطني كان تتويجا للهجمات التي تعرض لها من طفولته. وكشف أن أكبر استخلاص من الحادث كان أن العقل البشري قابل للتدريب.

وأضاف أنه بالنسبة لمعظم الناس ، قد تكون رحلة الحصول على تعليق التأمل صعبة للغاية ، ولكن عندما يدرك المرء أنه يمكنهم ملاحظة لحظة تشتيت انتباهه ، فقد حققوا تقدمًا كبيرًا.

عرض هذا المنصب على Instagram

يهيئ.

تم نشر مشاركة بواسطة وهاريس (danharris) في 8 أغسطس 2017 الساعة 6:26 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

ثم كشف هاريس أن التأمل يمكن أن يساعد الناس على فهم تحيزاتهم والعمل عليه بحيث لا يؤثر على القرارات التي يتخذونها وكيفية تفاعلهم مع أشخاص من أعراق أخرى.

روبرت وهاريسأنهوا محادثتهم من خلال مناقشة كيف كانوا يتعاملون مع الإغلاق وكيف كانت عائلاتهم تستغل معظم الوقت.

عرض هذا المنصب على Instagram

دقت الساعة منتصف الليل ... حان الوقت لترك سندريلا الكرة ... وكم من الوقت قضينا هذا الصباح فيgoodmorningamerica #OscarsAfterParty هذا التفاف من لوس أنجلوس

تم نشر مشاركة بواسطة روبن روبرتس (robinrobertsgma) في 10 فبراير 2020 الساعة 2:39 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

كتاب هاريس يتبع رحلته إلى التأمل الذاتي وكيف استخدم التأمل لتغيير حياته.

روبن روبرتسمن مرة حارب السرطان في وقتين مختلفينفي حياتها ، هي أيضًا من أشد المعجبين بالتأمل ولديهاكشفت أن التأمل قد ساعد لها الاستفادة القصوى من وقتها.

ⓘ نحن في AmoMama نبذل قصارى جهدنا لإعطائك أحدث الأخبار بشأن جائحة COVID-19 ، لكن الوضع يتغير باستمرار. نحن نشجع القراء على الرجوع إلى التحديثات عبر الإنترنت من CDС، منظمة الصحة العالمية، أو أقسام الصحة المحلية للبقاء على اطلاع. اعتن بنفسك!