صلة

ديفيد وتاميلا مان شاركا صورة لأسرة كبيرة ترتدي ملابس حمراء تحقق مطابقة

قضى David و Tamela Mann موسم العطلات مع عائلتهما الممتدة ، وتأكدوا من الحفاظ على الراحة من خلال ارتداء ملابس نوم متطابقة باللون الأحمر للاحتفال.

ليس من المعتاد أن يحضر ديفيد وتاميلا تجمعًا عائليًا كبيرًا ، لذلك الآن تم منحهما الفرصة يرتدي لهذه المناسبة والتأكد من أنه شيء يتذكرونه دائمًا.



اجتمع أفراد عائلاتهم ، الذين يرتدون ملابس نوم متناسقة باللونين الأسود والأحمر ، أمام فناء مزخرف ويومسون أفضل ابتساماتهم. بالنسبة للبعض ، وخاصة الأطفال ، يبدو أنهم يفضلون اللعب داخل المنزل لأنهم أظهروا بشكل مرح بعض مظهر الصبر على وجوههم بدلاً من ذلك.

لدى David و Tamela Mann الكثير للامتنان لموسم العطلات هذا ، حيث كان لديهم عام آخر رائع في عام 2019.

Tamela and David Mann backstage at one of their concerts | Source: Getty Images/GlobalImagesUkraine

تاميلا وديفيد مان وراء الكواليس في إحدى حفلاتهما المصدر: Getty Images / GlobalImagesUkraine

الاحتفال ببركاتهم العديدة

لقد كان عامًا رائعًا لمان ، ومن الرائع رؤيتهم يحتفلون بكل النعم التي حصلوا عليها مع أحبائهم. بصرف النظر عن الحفلات الموسيقية المتعددة والمظاهر العامة ، وصل ديفيد وتاميلا أيضًا إلى بعض الأهداف الشخصية التي تستحق الاحتفال.



في الواقع ، لدى David و Tamela Mann الكثير للامتنان لموسم العطلات هذا ، حيث كان لديهم عام آخر رائع في عام 2019.

عرض هذا المنصب على Instagram

من هم الأجداد هؤلاء #TheManns

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 24 أكتوبر 2019 الساعة 11:43 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي



تغيير نمط الحياة في تاميلا

شيء واحد جدير بالذكر ، هو ذلك تاميلا ذهبت في نمط حياة مكثف وتغيير النظام الغذائي ، على أمل فقدان الوزن. لقد انضمت إلى برنامج 'Watch Watchers' ، وفقدت ما يقرب من 50 رطلاً منذ أن بدأت.

عرض هذا المنصب على Instagram

لا تندم على التقدم في السن ، إنه امتياز يحرمه الكثيرون

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 16 كانون الأول (ديسمبر) 2019 الساعة 10:38 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

بينما كانت متشككة في البداية ، مان أظهرت أن البرنامج هو شيء تستمتع به الآن وتتطلع إلى كل يوم.

'لم أكن أعتقد أنها ستسير على ما يرام ، لكنني قررت أن أكون أكثر صحة ، وأن أكون قادرًا على المساءلة مع مراقبي الوزن ومدربتي. هذا التطبيق الجديد الذي لديهم يجعل من السهل متابعته. أنا أستمتع حقًا برحلتي.

عرض هذا المنصب على Instagram

adidasoriginals هو كل ما ترتديه تام الآن !!! #شركة اديداس

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 25 كانون الأول (ديسمبر) 2019 الساعة 7:26 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

تحقيق الأهداف معًا

بينما ديفيد وتميلا كثيرا عمل كفريق في 31 سنة من زواجهم ، كان عليها أن تذهب في رحلة مراقبي الوزن وحدها. هذا لا يعني أنه لم يساعدها ، لأنه شجعها خلال كل ذلك. تاميلا وديفيد مان هما الدافع لبعضهما البعض ، وتحقيق الهدف تلو الآخر.

عرض هذا المنصب على Instagram

عيد ميلاد سعيد من عائلتنا لك

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 25 كانون الأول (ديسمبر) 2019 الساعة 4:13 مساءً بتوقيت المحيط الهادي

بعد شهرين ، فقد مغني الإنجيل ما مجموعه 50 رطلاً والعد ، ويلاحظ الناس ذلك.