تعويض لعلامة البروج
المشاهير C المشاهير

اكتشف التوافق بواسطة علامة زودياك

صلة

يبدو ديفيد وتاميلا مان في غاية السعادة حيث أنهما يرتديان ملابس بيضاء في صورة حلوة

قامت Tamela Mann بتحديث Instagram الخاص بها بصورة جديدة لها وزوجها David في مطابقة الملابس البيضاء ، ويبدوان في سعادة مع بعضهما البعض.



لقد مرت سنوات منذ أن اجتمع ديفيد وتاميلا مان ، ولكن حتى يومنا هذا ، لا تزال علاقتهما صخرية قوية ومليئة بالفرح.



في تحديث جديد على وسائل التواصل الاجتماعي ، تاميلا يثبت أنهم لا يعرفون فقط كيف يرتدون ملابس عصرية ، لكنهم يعرفون أيضًا كيف يقضون وقتًا ممتعًا أيضًا.

بدت طيور الحب مرتدية ملابس بيضاء مطابقة ، فرحة بابتسامات مشرقة على وجوههم ، وسعادتهم معدية.

Tamela and David Munn promoting their joint album

تاميلا وديفيد مون يروجان لألبومهما المشترك 'نحن ضد العالم' | المصدر: Getty Images / GlobalImagesUkraine



الانضمام إلى برنامج مراقبة الوزن

تاميلا وديفيد مان هما الدافع لبعضهما البعض ، وتحقيق الهدف تلو الآخر.

عرض هذا المنصب على Instagram

لقد حان الوقت مرة أخرى !!! سنجري جلسة Hangout معStateFarm فيEssenceFest غدًا ، 5 تموز (يوليو) من الظهر - 3. توقف وتحدث مرحبًا ولا تنس إعلان حلمك المالي! #ميلادي.

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 4 يوليو 2019 الساعة 2:20 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

في الآونة الأخيرة ، تميلا بفخر أظهرت أنها فقدت ما يقرب من 50 جنيهًا بعد التحاقها بوزن مراقبي الوزن. بعد انضمامها إلى الفريق كسفيرة ، غيرت أسلوب حياتها نحو الأفضل.



'لم أكن أعتقد أنها ستسير على ما يرام ، لكنني قررت أن أكون أكثر صحة ، وأن أكون قادرًا على المساءلة مع مراقبي الوزن ومدربتي. هذا التطبيق الجديد الذي لديهم يجعل من السهل متابعته. أنا أستمتع حقًا برحلتي.

عرض هذا المنصب على Instagram

الليلة الماضية كانت رائعة !!! Dream BIG ونقر دائمًا God️tylerperry نحن فخورون بك !!! #tylerperrystudios #imaginethis

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 6 أكتوبر 2019 الساعة 7:52 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

تحقيق أهدافها في اللياقة البدنية ببطء

في الواقع ، فإن الاستمتاع برحلة اللياقة البدنية الخاصة بها قد حقق المعجزات تاميلا، لأنها ليست أقوى بكثير فحسب ، ولكنها أيضًا أكثر سعادة وإلهامًا للقيام بالمزيد في الحياة اليومية.

بينما يعمل ديفيد وتاميلا في كثير من الأحيان كفريق ، كان عليها أن تذهب في رحلة مراقبي الوزن بمفردها. هذا لا يعني أنه لم يساعدها ، لأنه شجعها خلال كل ذلك. تاميلا وديفيد مان هما الدافع لبعضهما البعض ، وتحقيق الهدف تلو الآخر.

بعد شهرين ، فقد مغني الإنجيل ما مجموعه 50 رطلاً والعد ، ويلاحظ الناس ذلك.

عرض هذا المنصب على Instagram

من هم الأجداد هؤلاء #TheManns

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 24 أكتوبر 2019 الساعة 11:43 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

تواصل رحلتها اللياقة

في كل مرة تنشر فيها صورة جديدة على Instagram ، يتدفق معجبوها إلى قسم التعليقات لتثني عليها على العمل الرائع الذي تقوم به لتحسين صحتها.

عرض هذا المنصب على Instagram

لا تندم على الشيخوخة ، إنه امتياز يحرمه الكثيرون

تم نشر مشاركة بواسطة ديفيد وتاميلا مان (davidandtamela) في 16 كانون الأول (ديسمبر) 2019 الساعة 10:38 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

في النهاية ، إنها تشجيع تصل إلى المنزل ، في العمل ، ومن معجبيها ومؤيديها الذين يجبرون Tamela على الاستمرار وتحقيق أهداف اللياقة البدنية. بعد كل شيء ، المهم هو أنها بينما تفقد الوزن ، تستمتع بالرحلة أيضًا.