آخر

تكشف نجمة 'كريسلي نوز بيست' جولي كريسلي عن فقدان وزن مذهل يبلغ وزنه 20 رطلاً

تشارك جولي كريسلي أسرار شخصيتها النحيلة وكيف تحافظ عليها.

تتباهى نجمة الواقع البالغة من العمر 45 عامًا بشخصيتها الأنحف حديثًا وتتدفق على نظام الحمية الذي ساعدها على فقدان 20 رطلاً.



اعترفت جولي كريسلي بأن فقدان الوزن - على الرغم من بطئه ولكنه ثابت - غير من نظرة حياتها إلى الحياة وعزز مستويات طاقتها ، حسبما ذكرت People.com في 24 أكتوبر 2018.

'اكتشفت الأطعمة التي كانت الأنسب بالنسبة لي ، وبدأت فقط في إعداد وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة ، ثم أضفت في غدائي. '

كريسلي ، جولي.People.com في 24 أكتوبر 2018.



بطيئة ولكن فقدان الصحة الثابتة من خلال حمية خاضعة للرقابة

تعزو كريسلي فقدان وزنها إلى نظام تمارين ونظام غذائي منظم بعناية. الممارسة التي تختارها كونها بيلاتيس ، ولحاجاتها الغذائية ، انضمت إلى Nutrisystem.

كانت نتيجة المزيج فقدانًا بطيئًا ولكن ثابتًا للوزن بدأ في يناير وبلغ حتى الآن 20 رطلاً.

القضاء على الصويا من نظامها الغذائي وتناول وجبات النظام الغذائي

اعترفت كريستلي بوجود مشاكل مع الإفراط في تناول الطعام في الماضي ، وشرح أن وجبات الجرعات الفردية المتوازنة بعناية التي تقدمها Nutrisystem ساعدتها في التغلب على قهرها.



يتم تسليم الوجبات إلى بابها

تعترف كريستلي بأن تسليم الوجبات الجاهزة على بابها أمر مريح للغاية. لم تضطر أبدًا إلى وزن الطعام أو حساب السعرات الحرارية على مقياس لمعرفة ما إذا كانت تأكل بشكل كافٍ.

مكافأة إضافية: الصحة والجمال

احتضنت كريستلي ، التي كانت تعاني من مشاكل صحية خطيرة في الماضي ، أسلوب حياتها الجديد بكل إخلاص. وهي الآن تتناول عشاءها مع العائلة ، لكنها تعترف بأنها تعلمت اتخاذ 'خيارات أفضل'.

التعافي من سرطان الثدي

منذ ست سنوات تم تشخيص جولي كريسلي بسرطان الثديويمكنها أن تشكر زوجها تود لإنقاذ حياتها.

ظل تود يزعجها للحصول على صورة شعاعية للثدي ، لدرجة أن نجمة `` Christley Knows Best '' ارتدتها أخيرًا.

قامت كريسلي آنذاك 39 - بإجراء الاختبار على مضض ، مرتاحة بفكرة أنه لا يوجد تاريخ لسرطان الثدي في عائلتها.

بعد موعدها الأول ، قيل لها إنها اضطرت إلى إعادة الفحص ، وكان التشخيص هو سرطان الثدي.

وبدعم من زوجها ، خضعت كريسلي لعملية استئصال الثدي المزدوجة ، وبعد ذلك خضعت لعملية جراحية ترميمية. بعد العلاج وست سنوات من الصحة ، أصبحت خالية من السرطان وتبدو رائعة. كان تود كريسلي أفضل من يعرف بعد كل شيء ...