وسائل الترفيه

إنقاص الوزن لديفيد هاربور - عبر معجبو فيلم Stranger Things عن آرائهم

ديفيد هاربور ممثل يحب وظيفته وسيبذل قصارى جهده ليكون الأفضل ، بما في ذلك فقدان الوزن أو إضافة بعض لأدواره. بين الموسمين الثالث والرابع ، لاحظ معجبو 'Stranger Things' كيف تغير جسم ديفيد هاربور.

في فيلم Stranger Things ، يلعب David Harbour دور Jim Hopper ، وفي الموسم الثالث ، نجا من انفجار ، وتم نقله إلى روسيا ، ووضعه في سجن الاتحاد السوفيتي ، حيث كان يعاني من الجوع والصدمة.



كان على الممثل أن يفقد وزنه من جانب سجين جائع ، وكان معجبو 'Stranger Things' سعداء. لا يمكنهم التوقف عن مناقشة التحول الأخير لجسد ديفيد هاربور حيث يبدو الممثل مختلفًا تمامًا في الموسم الرابع عما كان عليه في بداية العرض.

  ديفيد هاربور في العرض الأول لفيلم"Stranger Things" season 4 on May 14, 2022 | Source: Getty Images

ديفيد هاربور في العرض الأول لموسم 'Stranger Things' الرابع يوم 14 مايو 2022 | المصدر: Getty Images

معجب واحد قال ، 'لقد غير ديفيد هاربور وزن جسمه وصورته خمس مرات ليناسب دور الرب الصالح.' معجب آخر غرد :



'أرى أن ديفيد هاربور قد انضم إلى مدرسة كريس برات لفقدان الوزن ولكن أيضًا السحر والمظهر الذي منحه جودة كل رجل.'

شارك الممثل بصراحة طريقه إلى خسارة ما يقرب من 80 جنيهاً في ثمانية أشهر ، وقام أحد المعجبين بتغريد دعمه ، قول ، 'ممثل ممتاز يشرح أسلوبه في فقدان الكثير من الوزن.' دعنا نلقي نظرة داخل رحلة الممثل لفقدان الوزن.

طريق ديفيد هاربور إلى جنيهات التخزين



أصيب هاربور بتمزق في وتر العرقوب في عام 2019 ، وأصبح التدريب صعبًا عليه لأنه كان يعاني من ألم شديد. ومع ذلك ، تغيرت حياته عندما التقى ديفيد هيجينز ، أخصائي العلاج الطبيعي والمدرب.

عملوا معًا على إعادة الممثل إلى الشكل وساعدوه في التغلب على إصاباته لأنه كان بحاجة إلى أن يكون قادرًا على إنقاص وزنه للموسم الرابع من 'Stranger Things'.

من تمارين التنقل والتنشيط البسيطة إلى تدريبات kettlebell ، وأمراض القلب المستقرة ، بدأ Harbour في إنقاص الوزن تدريجياً. الممثل قال :

'لقد أضافت بالفعل. كانت الأشياء البسيطة التي واصلت القيام بها هي التي أحدثت فرقًا.'

لمدة ثمانية أشهر ، هم عملوا مع بعض لتحويل الممثل ، ومن خلال الوباء ، عملوا لمدة عام آخر للحفاظ على المظهر الذي حققه.

على الرغم من كونها رحلة صعبة ، قال الممثل إنها كانت مثيرة أيضًا. هو قال :

'لقد فقدت حوالي 80 رطلاً من الموسم الثالث - كان عمري حوالي 270 رطلاً [في ذلك الوقت] ، وعندما أطلقنا النار [الموسم الرابع] كنت حوالي 190.'

ومع ذلك ، لم يكن التمرين هو الشيء الوحيد الذي يفعله لأنه كان عليه أن يصوم بشكل متقطع. أضاف هاربور أيضًا البيلاتس إلى روتينه وكشف أن الأمر لا يتعلق بما يأكله ولكن كيف يأكل.

اعترف أن هذه العملية جعلت له علاقة أفضل بجسده ، ولأنه قوّى قلبه ، لم يعد يشعر بالأوجاع في ركبتيه ووركيه.

ومع ذلك ، قال هاربور إنه لن يفقد الكثير من الوزن مرة أخرى. احتاج أيضًا إلى زيادة بعض الجنيهات حيث لعب دور سانتا كلوز في فيلم 'Violent Night' ، وهو فيلم من المقرر طرحه في ديسمبر 2022.

كيف يشعر ديفيد هاربر بجسده الجديد؟

من الضروري البقاء بصحة جيدة ؛ يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة أو تناول الطعام بشكل صحيح أي شخص على إنقاص الوزن الذي يرغب فيه. ومع ذلك ، من المهم أن تشعر بالسعادة والثقة في نفسك.

إذا كان التخسيس لا يجعلك سعيدًا أو واثقًا ، فهذا ليس ما تحتاجه. لحسن الحظ ، يبدو أن هاربور يبلي بلاءً حسنًا في تحوله الأخير.

وجد الممثل ما نجح معه على الرغم من عدم كونه شخصًا يطبخ ، ويسعده أن الوزن خسر بسرعة. نتحدث عن رأيه العام في فقدان الوزن ، هاربور قال :

'هناك صحة ، ثم هناك جماليات ، مثل مظهرك ، ثم هناك ما تشعر به ، وأعتقد في بعض الأحيان أنهما متماثلان ، وأحيانًا يكونان مختلفين تمامًا.'

مع فقدان الوزن مرفأ يثق بجسده أكثر ويطلق على جسده آلة. كما أنه ممتن للأشياء الصغيرة التي يمكنه القيام بها الآن.